terça-feira, 20 de agosto de 2024

Terapia deveria ser obrigatório

Olá, pessoal. Há tempos não venho aqui. Nem sei se alguém vai ler, mas vamos lá.

Faço terapia a quinhentos, anos. Perdi a conta, e mesmo que soubesse, não iria entregar minha idade, né... Em fim, mas depois de muito tempo, descobri várias coisas sobre mim, e uma que considero muito importante: que eu era uma falsa versão de mim mesma, era aquilo que não era legal, mas era o que todos esperavam de mim.

Achava que lidava bem com minhas deficiências, que era totalmente resolvida, quando na verdade não era bem assim. Me tornei o arquétipo da deficiente coitadinha, que era o que todos vêm em uma pessoa com deficiência. Até parecia uma tonta quando falava com as pessoas, só rindo e envergonhada. Reforçava o espectro da pobrezinha. Não tentava explorar os ambientes, precisando assim da ajuda dos outros, por exemplo.

Me tornei uma pessoa que não cantava mais, não falava o que pensava, por medo de ser ainda mais infantilizada do que o deficiente já é; não percebia que essa atitude me infantilizava ainda mais do que eu gostaria.

E principalmente: lembrei de quando eu era criança, que todos me queriam por perto, justamente por conta de minha espontaneidade; adorava cantar, conversar, fazer amizades... e de repente, perdi toda essa naturalidade, me tornando a pessoa com quem nem eu mesma gostaria de estar.

Mas com certeza, nunca descobriria isso sem uma terapia, um momento para o autoconhecimento. Quantas pessoas acham que são de um jeito e na verdade, só se tornaram o que são para sobreviver em uma sociedade tão exigente!

Se todos deixassem seus preconceitos de lado e optassem por fazer uma terapia, nem que seja mensal, para seu autodescobrimento, quantas pessoas mais felizes, espontâneas e menos preocupadas com a vida alheia teriamos no mundo! O quanto o mundo seria melhor, com até mesmo mais paz... e se eu pudesse recomendar um tipo de terapia, recomendaria a psicanálise pois nela, o psicanalista não te diz o que fazer, não  opina nem julga, apenas deixa que você se descubra, te ajuda direcionando sua autodescoberta. Fiz vários tipos de terapias e com esse tipo me encontrei, encontrei meu "eu".

Portanto, deixe seus preconceitos de lado e invista em você. Você compra roupas, produtos e até ostenta para que os outros gostem de você... invista em ser uma pessoa mais autêntica. Tenho certeza que você despertará um sentimento muito mais verdadeiro, até mesmo de você com você mesmo.